久々の休み 一ヶ月ぶりの休みです。長かったです。 体重がちょっと増えました。筋肉が落ちているので、実際には脂肪がたくさん増えています。 今日の予定は・遅くまで寝ている・買い物に行く 目覚めたときに既にその日の予定の半分が終わっているというのは…
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