2007-02-19
今日の語彙
マラソン休暇で会社休んでいるのですが、あちこち痛くてボーッとしていて、頭が働きません。
長いすで長居す
今朝、NHKで「病院を居心地良くするコンサルビジネス」について放送していました。
「水道水」、逆から読んでも「水道水」
東京マラソンでゴールして配られた水は、「東京水」という水道水です。
材料名は、水道水と書かれていました。
Beyoncé
名前を聞いてもドキドキするのは、financé と音が(最初の f を除いて)同じだからかとふと思いました。
東京マラソン 完走／感想
いやあ、本当に寒かったです。
ボランティアの皆さん、応援していただいた皆さん、ありがとうございました。
ランナーは走っているので暖かいのですが、皆さん寒かったと思います。
我々は、まず荷物預けが外なので、そこまでの行き帰りに既にずぶ濡れになり、スタート前の仮設トイレも外なので、引き続きずぶ濡れになり、スタート３０分くらい前から並びましたので、そこでずぶ濡れになり、スタートの頃にはすっかり身体が冷え切っていました。
(これがどこで配られたかが分かりにくく、もらえなかった人もいたようです)
寒かったこともあり、トイレの設置が足りなかった点は次回に向けてご検討いただきたいと思います。
出発したランナーは、まず新宿の大ガード下の壁に向かって一斉に立ちション。
それ以外でも、公園や、ビルの陰での立ちションは多数目撃されました。
これは日本に限らず、シカゴでもホノルルでも目撃したのですが(シカゴでは道ばたでの女性ランナーのの立ち(座り)ションも目撃されましたが)、観客に途切れのない都心のマラソンではやはり仮設トイレを十分に設置いただきたいと思います。
今回は、公園と地下鉄とセブンイレブンのトイレをメインに使うという運営方針だったのですが、やや無理があったようです。
レースの前半、あまりにも雨がひどかったので、「このまま走りながらオシッコしてもばれないかも知れない」との思いがよぎりました。(湯気が出るからばれるよと、妻に帰宅後指摘されましたが)
私は、冷え性なのでトイレが近いのですが(先日のハーフマラソンで３回トイレに行きましたし)、そうは言ってもマラソンを一気に走りきる体力もないので、トイレ休憩は良い休憩になるということで、ちゃんとトイレに並び、その間にストレッチをし、妻にメールを送ったりしていました。
今回のがっかりの一つは、37万本のバナナでした。
ランナー一人当たり１２本ものバナナは食べられないなぁと思っていたのですが、結局最初のバナナにありついたのは、ゴールしてからでした。
コースの途中に、バナナ、あんパン、人形焼きなどが置かれたらしいのですが、我々が通りかかる前に、既に品切れとなっていたようです。
遅いランナーほど途中の栄養補給が大切なのですが、これは残念でした。
結局途中のコンビニに入ってエネルギーゼリーと、エネルギーバーを買ったのですけれど。
給水は十分にありました。
以前、東京女子マラソンに一般市民ランナーも参加した大会がありましたが、あの時に給水が足らずに脱水症状を起こした人が多数出たので、その反省があったのかも知れません。
記録の方は、世界陸上参加記録には、わずかに(３時間弱ほど)足りませんでした。
過去の私の記録からしたら悪い方から２番目なのですけれど、満足の行く走りでした。
今回は７回目のフルマラソンでしたが、実は完走と言いつつ、これまでは完走(途中歩かずに最後まで走る)したことは無かったのです。
今回は、途中のトイレ休憩で十分に休み、上り坂などの一部で、体力温存のために歩いたことはありましたが、基本的には42.195km走ったという最初のレースでした。
途中のラップを見ると、休憩の影響で大きく遅れたりしているのですが、走っている間は割と良いピッチで行けました。
どうせ30kmの壁で足が動かなくなるのだから、であれば、30kmレースのつもりで押していこうと思ったのも気持ち的に良かったのかも知れません。
応援に後押ししてもらったという点もありがたかったです。
帰国後ずっと出ている荒川市民マラソンは、荒川土手のコースで応援が少ないです。
ホノルルマラソンは、現地の方の応援は少ないです。また、日本人も、身内の応援にしか興味がないような人が多かったような気がします。
今回は冷たい雨の中で多くの方の応援をいただきました。
２２万８２００杯 スポーツドリンク
４万２０００本 バナナ
１万２０００個 一口アンパン
１万４０００個 チョコ
１万粒 レーズン
６０００個 人形焼き
距離 タイム 5kmのラップ
5km 0:36:28 36:28
10km 1:07:03 30:35
15km 1:46:50 39:47
20km 2:17:21 30:31
25km 2:48:38 31:17
30km 3:32:15 43:37
35km 4:11:30 39:15
橋のアップダウンが厳しく、登りは一部歩く
40km 4:49:00 37:30
ゴール 5:05:18
ハーフ 2:24:24
